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日常生活中喝啤酒的十大好处

浏览量: 来源:www.wcpbbrbt.com作者:中酿啤酒设备厂

  喝啤酒的好处


  1.保护心脏.意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%.但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐.


  2.有益大脑和记忆.美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩.


  3.预防2型糖尿病.荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低.


  4.有益肾脏健康.芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%.研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康.


  5.加速锻炼后恢复.西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效.因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素.


  6.提升自信.英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信.


  7.预防白内障.加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障.


  8.降低血压.美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低.


  9.抗击感染.美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染.


  10.预防骨折.美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%.


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